2025.12.22
福山支部若手社員研修「入社１年目～３年目リアル対話研修～この悩み、自分だけじゃなかったんだ～」福山支部求人社員教育委員会
福山支部
求人社員共育委員会
活動レポート
経営改善勉強会
- 開催日時：
- 2025/11/10(月)
- 会場：
- エフピコアリーナ
- 人数：
- 15名
- 報告者：
- 講師：ホリスティックブレイン学院（株） 代表取締役社長 藤原 留衣 氏
- 文責者：
- （株）ケンユー 占部 克明
「心理学から見る思考のクセを知る」「認知の歪みを理解する」で、脳科学に基づいた話でした。脳は体重の約２％の重さしかないのに、使うエネルギーは全身の消費量の約20％だそうで、相当疲れる事から、らくな方向へ進む→考えない、レッテルを貼るなど→結果、思考にフィルターをかけ、正しい判断ができなくなってしまう、それが「思考のクセや歪み」になるのです。それが少ないほど状況判断力が優れ、学びの吸収が早く、逆に強いほど、ストレスを感じやすくなります。ワークでは、自分の傾向や強さの診断をしたり、紙とストローで橋を作ったりしました。また、リフレーミングという手法も学びました。物事の事実は変えられないが、捉え方は変えられる、という考え方です。
平たく言えば「モノは考え様」です。全体を通して皆さん真剣に聞いていました。当社からも２名参加しましたが、「滅多に聞く事ができない」「明日から取り入れる」と言っていたので、良い研修だったようです。筆者は前述の診断で相当クセがある判定でした。それに対し、臨席していた田中さんから「それは素直って事！」と仰っていただいたので、私はいい方に捉える事にしました。早速リフレーミングを実践でき、いい気分で帰れました。
葛間求人委員長の閉会の挨拶も、ウィットに富んだ面白いものでした。このような勉強会を主催してくださった委員会の皆様、ありがとうございました。
